Ich bin Dörte, wohne mit meiner Familie in Hamburg Lokstedt und ich liebe YOGA.

Ich praktiziere Yoga täglich und so kam es, dass ich mich vor ein paar Jahren dazu entschlossen habe, Yoga auch zu unterrichten. Ich habe mit einer 200h Ausbildung zur Hatha- & Vinyasa-Yogalehrerin begonnen und kurz danach noch eine 100h Ausbildung für Kinder- & Jugendliche absolviert. Die zweite Ausbildung kam dazu, da mein erster Yogakurs ein Kurs für Jugendliche sein sollte.

Yoga hat mich verändert. Früher bin ich durch mein Leben gesprintet, wollte alle großen und kleine Ziele „die man so macht“ sofort erreichen. Heute gehe ich es entspannter an. Alles was kommen soll, lasse ich in mein Leben kommen. Und das was ich mir vorgenommen habe, aber einfach nicht funktioniert, soll vielleicht (noch) nicht sein. Vielleicht bin ich noch nicht so weit …

Vorgenommen habe ich mir z.B. noch eine (oder mehr) Ausbildungen zu machen. Aber das soll gerade noch nicht sein und so studiere ich erst einmal viele Bücher.

Yoga hat mich verändert. Mein Bewusstsein hat sich verändert. Was denke ich eigentlich den ganzen Tag? Was mache ich? Warum habe ich Rückenschmerzen? Will ich das, was ich mache? Was habe ich gerade gegessen? – Fragen, die sich vielleicht jeder mal stellt. Ich für mich habe beschlossen, dass ich mir diese Fragen nicht nur stelle, sondern sie auch versuche zu beantworten und wenn es dann nötig ist, etwas zu ändern.

Ich freue mich, wenn Du Kontakt mit mir aufnimmst!

Wir können zusammen Yoga machen, uns unterhalten oder einfach nur sein …